জেনে নিন, সেক্স-এর জন্য শ্রেষ্ঠ ঠিক কোন সময়!
জানলে একটু কষ্টই হবে। কেননা, দিনের ঠিক ওই সময়টায় আপনি কী করেন, বলা মুশকিল। হতে পারে ঘুমোচ্ছেন, হতে পারে দৌড়চ্ছেন, হতে পারে বাজারে যাচ্ছেন, হতে পারে অফিসেও যাচ্ছেন। আজ্ঞে হ্যাঁ, সময়টা এমনই বিদঘুটে।
দিন শুরু হোক আনন্দে।
সকালে কখন ওঠেন ঘুম থেকে? লেট রাইজার? তাহলে খাটনি বেশি।
তাড়াতাড়ি ওঠেন? তাহলে মোটামুটি ঠিকই আছে।সেক্স-এর জন্য আদর্শ সময় ঠিক ক’টা, তা নিয়ে গবেষণা চালানো হয়েছিল। তাতেই দেখা গিয়েছে, যৌনতা উদ্রেককারী হরমোনগুলির নিঃসরণ সবথেকে বেশি হয় সকালে। শুধু তা-ই নয়, সকালে মাথা থাকে অনেক হালকা, ফাঁকা।
কিন্তু সকাল বলতে ঠিক ক’টা? গবেষণায় দেখা গিয়েছে, সব দিক বিচার করে সকাল ৫.৪৮ হল সেই সময়। ব্রিটিশ মেডিক্যাল জার্নালে একটি সমীক্ষায় বলা হয়েছে, টেস্টোস্টেরোন হরমোনের ক্ষরণ বাড়ে সূর্যের আলোয়। ফলে, দিনের বেলা সেক্স করলে, তা হয় রাতের থেকে অনেক ভাল। বলা হয়েছে, চোখ খোলার আগেই টেস্টোস্টেরোনের মাত্রা থাকে সর্বোচ্চ। দেখা গিয়েছে, দিনের অন্য সময়ের তুলনায় এই সময়ে টেস্টোস্টেরোন ক্ষরণের মাত্রা ২৫ থেকে ৫০ শতাংশ বেশি থাকে।